Golf : libérez votre swing, révélez votre puissance
Architecte de votre mobilité, de votre stabilité et de votre performance sur le parcours
Votre swing commence dans votre corps
Le golf mobilise rotation, stabilité, coordination, endurance et concentration. Lorsque le corps résiste, la technique compense. J’identifie les tensions, les déséquilibres et les habitudes qui limitent votre amplitude afin de remettre votre potentiel physique au service du jeu.
Libérez votre swing
- Dénouer les tensions qui contrarient le geste
- Gagner en souplesse et en amplitude de rotation
- Améliorer la posture et la fluidité
- Solidifier les appuis
- Réduire les compensations qui favorisent douleurs et blessures
Jouez avec plus de maîtrise
- Développer équilibre et stabilité
- Soutenir endurance, concentration et récupération
- Comprendre votre métabolisme et vos besoins
- Adopter une stratégie alimentaire adaptée aux entraînements et aux parcours
- Préserver le plaisir de jouer, plus longtemps
Ce qui change sur le parcours
- Un swing plus libre et plus fluide
- Une progression technique facilitée
- Davantage d’endurance et de précision
- Une récupération plus rapide
- Moins de tensions parasites au fil du parcours
Ce qui change dans votre corps
- Plus de mobilité et de puissance disponible
- Une meilleure maîtrise du geste
- Une silhouette plus tonique et plus équilibrée
- Un corps capable de soutenir votre ambition de jeu
